Видання RealSimple пояснило, що єдиного правила для всіх не існує. Все залежить від структури волосся, типу шкіри та стилю життя. Щоденне миття може викликати проблеми: сухість, ламкість і кучерявість.
Чому не варто мити голову щодня
Щоденне миття голови може завдати шкоди. Шкіра голови виробляє натуральні олії, які зволожують волосся до самих кінчиків. Надмірне миття змиває ці олії до того, як вони досягають кінчиків, що призводить до сухості та ламкості волосся. Однак графік миття залежить і від вашого способу життя. Наприклад, якщо ви відвідуєте тренажерний зал, вам може знадобитися частіше миття. Спробуйте кілька варіантів, щоб визначити, який підходить саме вам.
Як часто мити волосся залежно від текстури
Кучеряве волосся: раз на тиждень
Чим кучерявіше ваше волосся, тим важче жирам шкіри голови рухатися вниз по стрижню через вигини. Кутикула кучерявого волосся піднята (на відміну від гладкої кутикули прямого волосся), що дозволяє волозі швидше випаровуватися, тому воно майже завжди природно сухе.
Волосся з кучерями та хвилями більше піддається пересушуванню, тому часте миття не підходить. Рекомендується мити волосся лише тоді, коли воно має брудний вигляд. Між миттями можна просто обполіскувати волосся водою, а для миття обирати зволожувальний шампунь.
Пряме та хвилясте волосся: кожні 2-3 дні
Пряме та хвилясте волосся схильне до жирності, оскільки натуральні олії можуть швидше розподілятися по його довжині. Важливо знайти індивідуальну процедуру догляду. Вам можуть підійти незмивні кондиціонери, шампуні для об’єму чи очищальні шампуні, залежно від бажаного результату.
Для тих, хто часто займається спортом або має жирну шкіру голови, варто спробувати очищувальний засіб 2-в-1 без піни.
Як часто мити волосся залежно від типу шкіри голови
Багато станів волосся – як добрих, так і поганих – починаються зі шкіри голови. Її стан безпосередньо впливає на вигляд волосся, тому важливо зосереджуватися на догляді за шкірою голови так само як і за волоссям.
Здорове волосся / Фото: Credits
Нормальна чи суха шкіра голови: кожні 3-4 дні
Для нормальної чи сухої шкіри рекомендовано мити голову кожні 3-4 дні. Якщо вам потрібно мити голову частіше, використовуйте "кондиціональне полоскання" (чи co-wash — це кондиціонер, що очищає, без піни) через день: нанесіть кондиціонер на волосся без шампуню та змийте теплою водою.
Надмірно жирна шкіра голови: через день
Жирна шкіра голови швидко робить волосся жирним, особливо якщо воно пряме, оскільки натуральні олії легше рухаються по структурі волосся. Щоб зменшити жирність, використовуйте очищальний шампунь хоча б раз на два тижні, а в інші дні – шампунь для збільшення обʼєму.
Дуже суха шкіра голови: раз на тиждень
Надмірна сухість шкіри голови може виникати з різних причин: від дерматиту до сонячних опіків. Для сухої шкіри голови миття рідше, раз на тиждень або навіть рідше, допомагає зберегти натуральні олії, які живлять шкіру.
Лупа: тричі на тиждень
Лупу часто плутають із сухістю, проте вона пов’язана з надмірним жиром на шкірі голови. Для боротьби з лупою використовуйте шампунь з антибактеріальною формулою та прохолодну воду для миття.
Як часто потрібно мити волосся залежно від способу укладання
Часте укладання та сухий шампунь
Якщо ви часто використовуєте фен та багато сухого шампуню, мийте голову згідно з типом волосся чи шкіри голови. Щоб зменшити накопичення засобів, використовуйте очищувальний шампунь двічі на місяць і додайте глибокий кондиціонер.
Продукти для укладання з жирною текстурою
Якщо засоби для укладання залишають жирний наліт, потрібно додати м’який очищувальний шампунь 1-2 рази на місяць для видалення залишків продуктів, які можуть спричинити сухість і втрату еластичності волосся.
Коси та нарощування
Якщо у вас коси чи нарощене волосся, важливо мити голову раз на тиждень, фокусуючись на шкірі голови, навіть якщо самі коси залишаються відносно чистими.
Поради
Оптимальна частота миття голови залежить від індивідуальних особливостей. Визначте свій режим, що забезпечить догляд за вашим волоссям відповідно до його типу та вашого способу життя.
tsn.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
1.7
5.0