Список новостей
-
Усики у женщин: узнай о самой главной причине нежелательного роста волос
17 мая 2015
Усики у женщин возникают по многим причинам. И одна из основых проблем - уровень мужского гормона.
-
Массаж рук: что нужно знать
17 мая 2015
Комплекс ухода за руками не будет полным без массажа. Массаж рук – процедура, широко практикуемая в салонах красоты. Но её также можно выполнять самостоятельно.
-
Как оставаться энергичной: будь в тонусе с помощью простых правил
17 мая 2015
Чтобы оставаться в тонусе, надо знать несколько простых правил. Диетолог Наталья Самойленко рассказала, что поможет сохранять энергию.
-
Масса тела и целлюлит: расчет идеального веса
17 мая 2015
Наверное, вам приходилось слышать разные истории о том, как «ведет себя» целлюлит.
-
Поднимаем настроение! 5 поз йоги для позитивного настроя
17 мая 2015
На работе неприятности, быт утомил, а желание спать вас вообще не покидает? Отложите все дела на полчаса, чтобы сделать простые упражнения, которые вернут вам беззаботную улыбку.
-
Как чистить зубы: советы ученых
17 мая 2015
Новое исследование от университетского колледжа Лондона находит, что советы о том, как люди должны чистить зубы «неприемлемо несовместимы».
-
Бодифлекс: 15 минут до здорового тела
17 мая 2015
Моделирование фигуры при помощи бодифлекс отлично подойдет тому, кто не любит однообразия. Выполняя регулярные упражнения по частям, вы постепенно обнаружите отсутствие нескольких сантиметров на талии...
-
Почему появляется целлюлит: советы
17 мая 2015
Целлюлит - это своеобразная косметическая особенность кожи, обусловленная ослаблением тонуса, застойными явлениями в циркуляции крови и лимфы и неравномерным отложением подкожного жира.
-
Сжигаем калории во время уборки
17 мая 2015
Уборку квартиры вряд ли можно назвать любимым занятием. Однако даже мытье окон легко превратить в эффективную тренировку.
-
Какие ритмы повысят эффективность пробежки?
17 мая 2015
Чтобы усилить эффект от тренировки, во время пробежки рекомендуется слушать музыку. Определенные жанры и направления в музыке помогут повысить выносливость и добиться желаемого результата.
