Список новостей
-
Принятие ванны с отрубями: полезные советы
7 февраля 2015
Принятие ванны с отрубями пшеницы или овса было известно с древности, когда много людей страдало от проблем с кожей, таких как зуд, сыпь или псориаз. Теплая ванна с отрубями обладает тонизирующим дейс...
-
Польза и вред российского сыра
7 февраля 2015
Российский сыр, без которого мы не представляем себе наш рацион, отличается большим количеством белков, жиров и невысоким содержанием углеводов.
-
Чем опасна депрессия: новое исследование
7 февраля 2015
Новое исследование при участии более 1000 респондентов показало, что люди, страдающие депрессией, подвергаются более повышенному потенциальному риску развития заболевания периферических артерий, извес...
-
Употребляя фрукты перед едой, можно быстрее похудеть
7 февраля 2015
Если вы не уверены в своей силе воли, то начинайте прием пищи с фруктов. Исследователи выяснили, что в этом случае у человека гораздо больше шансов избежать искушения нездоровой пищей.
-
Применение лекарственных трав в бане
7 февраля 2015
С древних времен баня считалась неизменным атрибутом здорового образа жизни любого человека. Действительно, преимуществ у бани гораздо больше, чем недостатков. И если ими грамотно распорядитьс...
-
Ученые назвали лучшим временем для чашки кофе 10.30 утра
7 февраля 2015
Большинство людей привыкли, что кофе помогает проснуться. Вставая с постели, мы готовим чашку ароматного напитка, с которого начинаем свой день. Однако ученые советуют отложить «кофейную традицию» на ...
-
Гибкий рабочий график улучшает жизнь
7 февраля 2015
Гибкий рабочий график улучшает здоровье, психологический настрой, количество и качество сна, а также повышает производительность труда, утверждают американские ученые из Университета Миннесоты.
-
Прививки: за и против
7 февраля 2015
Прививки делают от таких заболеваний как оспа, холера, брюшной тиф, чума, и от многих других. Вспышки эпидемий уносили жизни большинства людей. Вымерала, большая, половина населения.
-
Сжигаем калории, не вставая с рабочего места
7 февраля 2015
Сидячий образ жизни и нехватка физической активности – удел большинства современных людей. Как же всегда оставаться в форме, если приходится проводить в офисе весь день?
-
Диета долголетия: лучший рацион для женщины среднего возраста
7 февраля 2015
Ученые сообщили о том, что Средиземноморская диета позволяет жить дольше, оставаясь здоровым. Рацион питания лучше всего формировать из овощей, фруктов, рыбы, бобовых культур и продуктов из цельного з...
