Список новостей
-
Прыгай, чтобы похудеть
15 января 2015
Если из-за плотного рабочего графика у тебя совсем нет времени для тренировок в фитнес-клубе, а фигуру держать в стройности и бодрости все же хочется, обрати внимание на прыжки.
-
Как происходит очищение органов
14 января 2015
Если у вас что-то болит, сделайте сначала очистку организма, и лишь потом начинайте лечиться.
-
Ученые озвучили тайну меню долголетия
14 января 2015
Диеты и выборочное употребление полезных продуктов не способствуют продолжительной жизни. Ученые считают, что мелкие коррективы в рационе питания могут повлечь за собой лишь кратковременный эффект.
-
Исключив соль из рациона, человек подвергает себя депрессии
14 января 2015
Такое заключение сделали ученые из США. Полный отказ от соленых продуктов может привести к риску развития депрессивного состояния.
-
Как молочные продукты помогают улучшить здоровье
14 января 2015
Современный человек — это, чаще всего, городской житель, который не привык к физическому труду. Неправильный образ жизни становится источником множества проблем, и, в первую очередь, негативно влияет ...
-
Только спокойствие: мороженое признали антидепрессантом
14 января 2015
Ученые из Великобритании заявили о том, что мороженое может поднимать настроение и помогать в борьбе с депрессией.
-
Профилактика и лечение заболеваний горла
14 января 2015
Зима приносит немало проблем со здоровьем. Чаще всего в этот период мы страдаем от простудных заболеваний – кашель, насморк, температура и навязчивая боль в горле могут более чем на неделю вы...
-
Несколько способов зарядить организм энергией
14 января 2015
Отдых в сауне
-
9 способов победить простуду
14 января 2015
1. Не спешите сбивать температуру. Жар уничтожает вирусы и микробы. Прибегать к лекарствам нужно, лишь когда температура выше 38°С ( у детей — выше 38,5°С). Подавлять кашель таблетками тоже вредно, ве...
-
Что есть после фитнеса?
14 января 2015
Идеальный вариант – ничего. Негазированная вода, травяной или зеленой чай без сахара. И все. Ну, разумеется, если хочешь похудеть.
