Список новостей
-
Проблему бессонницы решит психотерапевт
15 февраля 2016
Люди, страдающие от хронической бессонницы, особенно уязвимы к депрессии. При этом от инсомнии страдает как минимум 10% взрослого населения планеты.
-
Злое лицо не всегда соответствует эмоциям
15 февраля 2016
Синдром «стервозного лица» или «злого лица» - относительно новый термин, которым наделили некоторых людей, имеющих сердитое или надменное выражение лица даже в состоянии покоя.
-
Пять способов просыпаться рано с удовольствием
15 февраля 2016
Многим из нас рано утром бывает так тяжело подниматься с постели, но есть 5 прекрасных способов сделать этот процесс максимально приятным и легким!
-
Как перестать отвлекаться: несколько практических идей
15 февраля 2016
Очень часто бывает так, что мы пытаемся решить все проблемы сразу, не можем сосредоточиться на главном и в результате растрачиваем впустую массу энергии.
-
ТОП-6 нетипичных способов легкого похудения
15 февраля 2016
Всего-то пару недель осталось до наступления весны. А это значит, что совсем скоро наш ежедневный гардероб заиграет яркими платьями, юбками и шарфиками.
-
Названы 5 ошибок в питании, которые мы совершаем утром
15 февраля 2016
О том, что завтракать надо, не говорит только ленивый. Но завтрак этот должен быть правильным, иначе вся польза от него пропадает.
-
Очищение печени: 3 вкусных напитка
15 февраля 2016
Любой врач скажет, что для организма время от времени необходима разгрузка, особенно для печени.
-
От чего защитят несколько кусочков фруктов в день
15 февраля 2016
Всего несколько кусочков фруктов в день могут снизить риск развития сердечнососудистых заболеваний и инсульта на 40%, говорят британские ученые из Оксфордского университета.
-
Ягоды, овощи и фрукты для здоровых суставов
15 февраля 2016
При заболеваниях суставов рекомендуются употреблять ягоды, фрукты и овощи.
-
Как сделать любое утро добрым
15 февраля 2016
Наше настроение зачастую зависит от качества сна. Ведь благодаря хорошему отдыху у нас прекрасное самочувствие, мы полны сил, чтобы начать новый день.
