Список новостей
-
Чому дотримуватися режиму дня корисно для здоров’я?
27 декабря 2017
До певного розпорядку дня люди звикають ще з дитинства. Спочатку треба вставати зранку в дитячий садочок, потім на навчання, потім на роботу.
-
Причиной недомогания и проблемной кожи может быть…сахар
27 декабря 2017
Плохое самочувствие, повышение артериального давления, не говоря уже о лишнем весе, может вызвать сахар. Вернее – излишнее его употребление.
-
Как не набрать вес за праздники: советы, которые работают!
27 декабря 2017
Предвкушая каждое новогоднее пиршество, мы невольно содрогаемся, когда вспоминаем о подстерегающих нас после праздников лишних килограммах и неминуемой изнурительной диете.
-
Почему нужно есть меньше мяса?..
27 декабря 2017
Отказать себе в мясе еще сложнее, чем в сладком. К сожалению, каким бы ни было полезным ваше мясное блюдо, необходимо знать меру, чтобы не допустить возможных проблем со здоровьем.
-
Спи и худей! Сколько нужно спать, чтобы быстрее сбросить вес?
27 декабря 2017
Оказывается, если спать 7,5-8 часов, то гормоны «чревоугодия» и «стресса» не вырабатываются....
-
Зависимость от компьютерных игр ВООЗ признает болезнью
26 декабря 2017
Всемирная организация охраны здоровья (ВООЗ) признает геймеров психически нездоровыми.
-
Что происходит с телом, если вы пьете кофе каждый день
26 декабря 2017
Чашка крепкого эспрессо по утрам, чтобы взбодриться, пара капучино за ланчем, чтобы перевести дух, и какой-нибудь сладкий кофе на ужин, чтобы расслабиться в конце рабочего дня.
-
Почему не стоит пить холодную воду во время еды
26 декабря 2017
Вода должна быть теплой. Если вы запиваете ледяной водой или кока-колой со льдом, то пища буквально выталкивается сокращениями желудка.
-
Как избавиться от головной боли с помощью натуральных средств: 5 рецептов
26 декабря 2017
При головной боли а помощь приходят натуральные средства на основе яблочного уксуса.
-
Срочно в меню: 8 суперпродуктов для здорового питания!
26 декабря 2017
Все, кто однажды решил встать на стезю правильного питания, со временем понимают, что на пути к здоровому телу и красивой фигуре даже мельчайшие детали невероятно важны.
