Список новостей
-
Названо 10 причин споживати більше білка
13 февраля 2025
Білок — основа здоровʼя нашого тіла. Він бере участь у формуванні м’язів, кісток, гормонів і ферментів. І якщо жири та вуглеводи викликають суперечки щодо їхньої користі для здоров’я, то важливість білка не викликає сумнівів.
-
Лікарі радять що робити, якщо ваш тиск на верхній межі норми
13 февраля 2025
Гіпертонія: що робити, якщо ваш тиск на верхній межі норми
-
Первые признаки болезни Альцгеймера или просто забывчивость: где проходит граница
12 февраля 2025
Где проходит граница между обычной забывчивостью и первыми тревожными симптомами болезни Альцгеймера?
-
Дієтологи назвали найкорисніший чай, який п'ють довгожителі
12 февраля 2025
Який чай краще пити для подовження життя? Дієтологи здивували відповіддю після проведення досліджень.
-
Названо неочікуваний продукт, який губить серце: його краще виключити зі свого раціону
12 февраля 2025
Науковці провели дослідження й виявили, що за регулярного вживання цей напій підвищує ризики захворювання серцево-судинної системи.
-
Фахівці радять, в якому вигляді корисно їсти картоплю
12 февраля 2025
Приготувати картоплю можна безліччю способів.
-
Стали відомі три ранкових напої для швидкого спалювання жиру на животі
12 февраля 2025
Є напої, які треба пити, починаючи свій день.
-
Мед та кіноа не зміцнюють імунітет: лікар пояснив, як справді його посилити
12 февраля 2025
Існує поширена думка, що мед, кіноа чи якісь інші корисні продукти та спеції можуть зміцнити імунну систему. Проте часто люди розглядають їхні корисні властивості окремо, не враховуючи особливості імунної системи та добові норми вітамінів чи мікроелементів.
-
Тунельний синдром: що це за захворювання та як його уникнути
12 февраля 2025
Причиною розвитку хвороби є тривале неправильне положення руки, що створює надмірний тиск на нерв, яка особливо розповсюджена серед людей, які працюють за комп'ютером.
-
Хоча він і популярний, цей десерт слід оминати "десятою дорогою", якщо турбуєтесь про своє здоров'я
12 февраля 2025
Українці полюбляють солодощі, і в магазинах представлений широкий вибір улюблених смаколиків. Однак фахівці з харчування визначили, який десерт є найбільш шкідливим, хоча й досі користується великою популярністю.
