Список новостей
-
Стало віжомо, чому вранці не хочеться снідати
4 сентября 2026
До британського лікаря Еллі Кеннон звернулася пацієнтка, яка щоранку прокидається з такою нудотою, що вона…
-
Два популярні соуси збільшують ризик високого тиску
4 сентября 2026
На жаль, ваші улюблені соуси можуть підвищувати ваш високий кров’яний тиск. Високий кров’яний тиск або…
-
Названо 9 кращих продуктів та напоїв для здоров’я серця
4 сентября 2026
Активний спосіб життя в поєднанні зі здоровим харчуванням — найкращий профілактичний захід, який ви можете…
-
Гарбуз є одним із найкращих продуктів для здоров’я очей
4 сентября 2026
Вживання гарбуза захищає рогівку, знижує ризик катаракти. Зберігати здоров’я очей стає особливо важливим із віком,…
-
П’ять звичок, які вбивають кишечник
4 сентября 2026
Лікар-інфекціоніст назвала звички, яких краще позбутися. Інакше вони сильно нашкодять здоров’ю кишківника. Давно не секрет,…
-
Ківі чи чорнослив: дієтологи пояснили, що краще допомагає при закрепі
4 сентября 2026
Ківі та чорнослив давно використовують як природні засоби для полегшення закрепу. Обидва продукти містять клітковину та інші речовини, які можуть сприяти регулярнішому випорожненню кишечника. Дослідження показують, що обидва варіанти можуть бути ефективними, тому однозначного переможця немає.
-
Лікар-нутриціолог розповіла, які макарони можна тим, хто на дієті
3 сентября 2026
Макарони можна їсти тим, хто хоче схуднути, незважаючи на те, що це борошняні вироби. Лікар-нутриціолог зазначила, що їсти макарони людям, які худнуть, можна максимум двічі на тиждень. Також вона розповіла, які вибрати, щоб не набрати зайвої ваги.
-
Цей вид сніданку підтримує стабільний рівень енергії та рівень цукру
3 сентября 2026
За словами дієтолога, початок дня з порції вівсянки може не лише знизити ризик розвитку діабету,…
-
Дослідження показало, що 75% підлітків майже не рухаються
3 сентября 2026
Три чверті американських підлітків не одержують адекватної кількості фізичних навантажень щодня. При цьому дівчатка ведуть…
-
Які обличчя здаються людям красивішими: відповідь науки
3 сентября 2026
Два експериментальні дослідження студентів у Китаї показали, що якщо зробити шкіру обличчя гладкішою, воно почне…
