Список новостей
-
Експертка назвала основні засади правильного харчування
18 августа 2026
Дієтологиня Анна Мелехіна розповіла, яких принципів слід дотримуватися при складанні раціону. Перша ознака, за якою…
-
Який чай вам підходить: лікар перерахував властивості різних чаїв
18 августа 2026
Вживання чаю допомагає справлятися з психоемоційною напругою та деякими фізичними симптомами неблагополучних станів, нагадують медики.…
-
Дієтолог включив яблука до важливих продуктів для щотижневого вживання
18 августа 2026
На думку дієтолога Лона Бен-Ашера, присутність деяких фруктів та ягід у щотижневому раціоні сприяє зміцненню…
-
Психолог розповіла, як перестати відкладати справи на “потім”
18 августа 2026
Психолог Тетяна Павлова назвала ефективний спосіб боротьби з прокрастинацією. Звичка відкладати навіть важливі справи часто…
-
Чому жінки за 40 легше набирають вагу і що допомагає їм не поправлятися
18 августа 2026
Хоча вік – це лише число, не можна заперечувати, що тіло змінюється з роками: зайві…
-
Звичка їсти кашу на сніданок може шкодити здоров’ю
18 августа 2026
На думку дієтологів, на сніданок краще їсти білок, а не вуглеводи. Деякі харчові звички збереглися…
-
Чому в людини може раптово зупинитися серце
18 августа 2026
Кардіолог, терапевт, лікар ультразвукової діагностики розповіла про причини раптової зупинки серця. Причинами часто є як…
-
Стала відома «тонка» ознака недоумства, яка проявиться за 5 років до діагнозу
18 августа 2026
Перші запобіжні ознаки деменції можуть виникнути вже за п’ять років до появи інших контрольних симптомів.…
-
Парацетамол з кефіром може спричинити пошкодження печінки
18 августа 2026
Як відомо, ліки треба запивати лише чистою водою. Однак є продукти, спільне застосування яких з деякими препаратами також може завдати шкоди здоров’ю. Йдеться про такий популярний знеболювальний засіб як парацетамол.
-
Що з’їсти перед сном, щоб довше бути ситим і не набирати вагу
18 августа 2026
Простий молочний продукт перед сном може не лише сприяти відновленню мʼязів, а й позитивно вплинути на обмі речовин.
