Список новостей
-
Інтервальне голодування: що каже наука
22 апреля 2026
Інтервальне голодування – це підхід до харчування, який зосереджується не стільки на тому, що їсти, як на тому, коли їсти. Суть цього полягає у чергуванні періодів прийому їжі та утриманні від неї. Найпоширеніше – це, умовно, 16 годин без їжі, 8 годин для прийому їжі
-
Стало відомо, чому виникає цукрове обличчя і як його позбутися
22 апреля 2026
"Цукрове обличчя" означає шкіру, котра передчасно постаріла через глікацію колагену.
-
Людям з якими хворобами не варто їсти хурму
22 апреля 2026
Так, хурма може принести багато користі, але нашкодити теж здатна.
-
Експерт пояснив, що таке глікемічний індекс і чому він важливий
22 апреля 2026
Глікемічний індекс (ГІ) – це показник, який відображає, наскільки швидко вуглеводи з продуктів підвищують рівень глюкози в крові після їх споживання. Чим вищий цей показник, тим швидше відбувається підйом цукру в крові. Сам термін глікемічний індекс активно використовується в дієтології та медицині ...
-
Фактори, котрі сприяють розвитку варикозного розширення вен
22 апреля 2026
Ця хвороба може торкнутися будь-якої людини, але кому варто остерігатися найбільше?
-
Топ-6 негативних наслідків, які може принести спожитий кавун
22 апреля 2026
Ми звикли думати, що кавуни нашкодити не можуть. Але чи так це насправді?
-
Чому в дітей діагностують рахіт і що з цим робити
22 апреля 2026
Рахіт - захворювання, що виникає через нестачу кальцію та фосфору в організмі в період активного зростання дитини. Воно буває у дітей молодшого віку.
-
Які проблеми зі здоров'ям може спричинити вживання винограду
21 апреля 2026
Виявляється, що виноград викликає різкі стрибки цукру в крові.
-
Топ-5 фактів про дефіцит калорій для схуднення
21 апреля 2026
Якщо хочете схуднути, то варто забезпечити своєму організму дефіцит калорій.
-
Корисне м'ясо, яке запобігає розвитку атеросклерозу
21 апреля 2026
М'ясо кролика надзвичайно корисне.
