Список новостей
-
Коли краще з'їсти морозиво, щоб знизити рівень цукру в крові
20 июля 2026
Морозиво – це популярний десерт, але вміст у ньому цукру та вуглеводів може впливати на рівень цукру в крові, що викликає питання щодо найкращого часу для його вживання, пише verywell health.
-
Експерти назвали напій, який небезпечно вживати після тренування
20 июля 2026
Гарне тренування – запорука здоров’я. Але не менш важливо харчування, особливо після фізичних вправ. Експерти…
-
Побічні ефекти добавки B12: сім ознак отруєння вітаміном
20 июля 2026
Дефіцит вітаміну B12 може призвести до зниження когнітивних функцій, втрати пам’яті, координації, а також пошкодження…
-
Лікарі назвали діючі способи знизити холестерин
19 июля 2026
Організму для нормальної роботи потрібно холестерин. Однак занадто велика його кількість – особливо холестерин ліпопротеїнів…
-
Користь та смак: 8 продуктів, у яких найбільше йоду
19 июля 2026
Йод – життєво важливий мікроелемент, що є складовою гормонів щитовидної залози, які беруть участь у…
-
Чотири шкідливі продукти, які багато людей помилково вважають корисними
19 июля 2026
Повсякденний раціон впливає як на вагу, а й здоров’я. Популярні дієтологи постійно нагадують про важливість…
-
Не тільки вівсянка: продукти для сніданку з високим вмістом клітковини
19 июля 2026
Коли набридло їсти на сніданок вівсянку, на допомогу прийдуть інші продукти, багаті клітковиною. У деяких…
-
Як подолати тривожність: названий простий, але ефективний метод контролю своїх думок
19 июля 2026
Тривога або тривожний розлад виникають, коли людина не пережила травму і будь-який елемент, що нагадує…
-
Названо 5 кращих продуктів для розвитку пам’яті
19 июля 2026
З віком стає важче запам’ятовувати все, що нам хотілося б пам’ятати. Життя поступово заповнюється стікерами…
-
Підвищений тиск: які продукти корисно їсти при гіпертонії
19 июля 2026
Дієта та фізичні вправи відіграють важливу роль у зменшенні ризику гіпертонії. Тому тим, кому важливо…
