Список новостей
-
Який йогурт корисніший – грецький чи звичайний: пояснення дієтологів
17 июля 2026
Грецький йогурт став популярним завдяки високому вмісту білка, однак звичайний йогурт також має корисні властивості. Дієтологи пояснили, чим відрізняються ці продукти та який варіант краще обирати.
-
Для довголіття: від яких продуктів і напоїв варто відмовитися
17 июля 2026
Дослідження показують, що приблизно одна з п’яти смертей відбувається через неправильне харчування. Геронтологи виділили продукти…
-
Стали відомі 8 корисних властивостей кофеїну для здоров’я
17 июля 2026
Крім прекрасного смаку і аромату, чашка кави може зарядити енергією і хорошим настроєм на кілька…
-
Вчені розвінчали міф про напої з цукрозамінників
17 июля 2026
Прийнято вважати, що напої з цукрозамінником не несуть шкоди для здоров’я, вчені розвінчали цей міф.…
-
Мурашки по шкірі виявилися ознакою позитивного впливу музики на мозок
17 июля 2026
Французькі неврологи з’ясували, що мурашки, які пробігають по тілу від прослуховування улюбленої музики роблять позитивний…
-
Чому не можна пити тільки каву на сніданок: три наслідки для здоров’я
17 июля 2026
Щоб прокинутися і отримати заряд бадьорості, багато людей п’ють каву. Однак тільки один підбадьорливий напій…
-
Надмірне вживання ягід негативно впливає на роботу підшлункової залози
17 июля 2026
У мережі часто можна зустріти інформацію про користь вітамінів із закликом включити в свій раціон…
-
Названі найнебезпечніші солодкі цукерки
17 июля 2026
Лікар-дієтолог розповіла про те, які цукерки є найнебезпечнішими для здоров’я. Виявляється, вся справа у їхньому…
-
Для довголіття і здоров’я серця: яку рибу потрібно їсти не рідше двох разів на тиждень
17 июля 2026
Брак жирних кислот омега-3, у великій кількості містяться в морській рибі жирних сортів, може збільшити…
-
Топ-5 корисних перекусів для тих, хто стежить за своєю вагою
17 июля 2026
Правильний перекус між їдою допомагає приборкати почуття голоду, не відбивається на фігурі і приносить користь…
