Новости → Краса-здоров'я-спорт

Список новостей

подписаться на трансляцию RSS

  1. Правило «Здорової тарілки»: як харчуватися правильно без підрахунку калорій

    Правило «Здорової тарілки»: як харчуватися правильно без підрахунку калорій

    21 мая 2026

    У шаленому ритмі сучасного життя рахувати кожну калорію, зважувати їжу на кухонних вагах або вираховувати грами білків та вуглеводів це розкіш, на яку часто бракує часу та сил. Але великої проблеми в цьому немає. Гарвардська школа громадського здоров'я розробила просту й ефективну модель, яка назива...

  2. Fibermaxxing — новий тренд у здоровому харчуванні

    Fibermaxxing — новий тренд у здоровому харчуванні

    21 мая 2026

    Fibermaxxing — це новий тренд, який завірусився у соцмережах, зокрема в тіктоці. Він заохочує людей споживати більше клітковини у своєму щоденному раціоні, доводячи її користь.

  3. Як під час схуднення зробити так, щоб йшов жир, а не вода

    Як під час схуднення зробити так, щоб йшов жир, а не вода

    21 мая 2026

    Так, людина може схуднути і завдяки зменшенню об'єму води, але хіба саме це і було метою?

  4. Тренд на здорове харчування: мода чи реальна необхідність

    Тренд на здорове харчування: мода чи реальна необхідність

    20 мая 2026

    Ще кілька років тому авокадо-тости, рослинне молоко чи підрахунок калорій здавалися чимось характерним лише для блогерів та фітнес-інфлюенсерів. Сьогодні ж здорове харчування стало частиною повсякденного життя мільйонів людей. У супермаркетах з’являється дедалі більше «еко» та «фітнес» продуктів, ка...

  5. Чому недосипання сприяє набору зайвої ваги

    Чому недосипання сприяє набору зайвої ваги

    20 мая 2026

    Кожна година недосипання - це додаткові калорії.

  6. Фініки - справжня цукрова бомба і ризикований продукт для діабетиків

    Фініки - справжня цукрова бомба і ризикований продукт для діабетиків

    20 мая 2026

    Звісно, фініки корисні, але людям з цукровим діабетом варто поводитися з ними обережно.

  7. Що варто знати про лазерну епіляцію перед літним сезоном

    Що варто знати про лазерну епіляцію перед літним сезоном

    20 мая 2026

    З настанням тепла багато людей починають замислюватися про лазерну епіляцію, однак далеко не всі знають, як правильно підготуватися до процедури та чого очікувати після неї. Через це у соцмережах досі можна побачити десятки міфів — від «це дуже боляче» до «волосся зникає після першого разу».Насправд...

  8. Як правильно приймати вітаміни групи В

    Як правильно приймати вітаміни групи В

    20 мая 2026

    Потрібно знати певні деталі.

  9. Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові

    Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові

    20 мая 2026

    Хто б міг подумати, що банани такі шкідливі для людей з цукровим діабетом!

  10. Чому при цукровому діабеті часто буває безсоння

    Чому при цукровому діабеті часто буває безсоння

    19 мая 2026

    Це пов'язані явища.

Каталог отзывов



×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше