Список новостей
-
Що корисно їсти перед сном: 10 варіантів від дієтолога
22 июня 2026
Багато хто вважає, що харчуватися перед сном не слід, щоб краще спати і не набирати…
-
Морська сіль допомагає боротися з депресією та зайвою вагою
22 июня 2026
Морська сіль корисна для організму людини, тому медики рекомендують використовувати саме для приготування їжі. За…
-
Загроза для мозку: спеція, яка покращує пам’ять та захищає від деменції
22 июня 2026
Коли йдеться про здоров’я мозку, лікарі рекомендують дотримуватись кількох простих правил, щоб мінімізувати ризик нейродегенеративних…
-
Дефіцит вітаміну D: скільки сонця досить для здоров’я
22 июня 2026
Вітамін D вкрай важливий для правильної роботи всього організму. Його дефіцит безпосередньо пов’язаний з гіпертонією,…
-
Чому молочні продукти важливі для здоров’я: дієтологиня назвала основні причини
22 июня 2026
Молочні продукти входять у склад так званої тарілки здорового харчування та є одним із кращих…
-
Чим замінити цукор у вівсянці, щоб зробити її кориснішою
22 июня 2026
Замість цукру у вівсянці можна використовувати фрукти.
-
У ліків від алергії знайшли неприємний побічний ефект
22 июня 2026
Антигістамінні препарати, які активно застосовуються при алергії, здатні майже обнуляти результат спортивних тренувань: показники не…
-
Які продукти не можна зберігати в холодильнику, інакше вони стануть отрутою
22 июня 2026
Сьогодні більшість із нас купують готові страви та продукти та кладуть їх у холодильник. Але…
-
Каша, яка має рекордний вміст рослинного білка
22 июня 2026
Каша з сочевиці не лише дуже смачна, але й корисна.
-
Дієтологиня назвала наслідки вживання запліснявілих продуктів
22 июня 2026
Випадкове вживання запліснявілої їжі призведе до неприємних наслідків для людського організму. Про небезпеку подібних продуктів…
