Список новостей
-
Фахівці радять легкі вправи перед сном, які допоможуть швидко заснути
13 ноября 2024
Глибокий сон — результат повного розслаблення тіла. Стрес і напруга, накопичені протягом дня, можуть стати основними причинами безсоння. Відсутність розслаблення перед сном може призвести до тривожних думок, фізичної напруги та відчуття дискомфорту, яке заважає поринути в сон.
-
Експерт відповів, чи справді суп такий корисний, як нам казали бабусі
13 ноября 2024
Супи дійсно мають свої переваги, але не варто робити їх основною й обов’язковою стравою вашого раціону.
-
Перша допомога, якщо дитина вдавилася: поради медичного інструктора
13 ноября 2024
Нещасний випадок, коли дитина вдавилася, може трапитися зненацька та сильно налякати батьків, але вміння діяти швидко та правильно може врятувати життя.
-
Дефіцит якого вітаміну викликає сивину та випадіння волосся: пояснили лікарі
13 ноября 2024
Дефіцит цього вітаміну призводить до сивини та випадіння волосся.
-
Названо фрукт, який треба з’їсти перед сном, щоб міцно спати всю ніч і не прокидатися
13 ноября 2024
Цей екзотичний фрукт допомагає заспокоїтися, а також відновити сили після фізичних навантажень.
-
Роками носив у грудях "бомбу", поки вона не вибухнула: у Львові врятували чоловіка з патологією серця
13 ноября 2024
В критичному стані – з гострим розшаруванням аорти – чоловіка доправили до лікарні.
-
Як розпізнати утворення тромбів: розповідає флеболог
13 ноября 2024
Тромбоз — серйозний стан, який може виникнути як у поверхневих, так і в глибоких венах. Процес утворення тромбу здатний розвинутися швидко й без попередження та важливо вчасно помітити можливі симптоми.
-
Тільки для жінок: популярна дієта допомагає зберегти здоров'я мозку
13 ноября 2024
Нове дослідження показало, що популярна дієта допоможе знизити погіршення когнітивних функцій у міру старіння, але тільки у жінок.
-
Як уникнути натирання п'ят: простий лайфгак для вашого комфортного ходіння
13 ноября 2024
Довгі прогулянки, нове взуття чи просто тривале носіння може призвести до натирання шкіри.
-
Навіщо вчені рекомендують їсти заморожені лимони: ви будете приємно здивовані результатом
12 ноября 2024
З'ясувалося, які цілющі властивості має заморожений лимон для нашого здоров'я.
