Список новостей
-
Існує 5 методів, що дозволяють худнути під час сну
18 августа 2026
Мало хто знає, що для втрати зайвої ваги не обов’язково регулярно відвідувати фітнес-центри. За словами…
-
Знайдено корисну ягоду для захисту здоров’я головного органу довголіття
18 августа 2026
Здоровий кишківник, який багато лікарів називають головним органом довголіття, допомагає організму засвоювати поживні речовини. Крім…
-
Серцевий напад: непомітна ознака в роті, яка попереджає, що ви в групі ризику
18 августа 2026
Серцевий напад виникає, коли кровотік через коронарну артерію раптово переривається, що позбавляє життєво важливий орган…
-
Вчені відкрили простий спосіб покращити здоров’я очей
18 августа 2026
Про користь фізичної активності для здоров’я відомо вже досить давно. Тепер вчені виявили ще одну…
-
Експертка назвала основні засади правильного харчування
18 августа 2026
Дієтологиня Анна Мелехіна розповіла, яких принципів слід дотримуватися при складанні раціону. Перша ознака, за якою…
-
Який чай вам підходить: лікар перерахував властивості різних чаїв
18 августа 2026
Вживання чаю допомагає справлятися з психоемоційною напругою та деякими фізичними симптомами неблагополучних станів, нагадують медики.…
-
Дієтолог включив яблука до важливих продуктів для щотижневого вживання
18 августа 2026
На думку дієтолога Лона Бен-Ашера, присутність деяких фруктів та ягід у щотижневому раціоні сприяє зміцненню…
-
Психолог розповіла, як перестати відкладати справи на “потім”
18 августа 2026
Психолог Тетяна Павлова назвала ефективний спосіб боротьби з прокрастинацією. Звичка відкладати навіть важливі справи часто…
-
Чому жінки за 40 легше набирають вагу і що допомагає їм не поправлятися
18 августа 2026
Хоча вік – це лише число, не можна заперечувати, що тіло змінюється з роками: зайві…
-
Звичка їсти кашу на сніданок може шкодити здоров’ю
18 августа 2026
На думку дієтологів, на сніданок краще їсти білок, а не вуглеводи. Деякі харчові звички збереглися…
