Список новостей
-
Голодаю - не голодаю: станет ли интервальное голодание революцией в диетологии?
5 июня 2019
Об интервальном голодании как эффективном методе снижения веса, коррекции сахарного диабета...
-
Питание, экология, гормональные препараты: названы способы защиты от рака груди после 35 лет
5 июня 2019
Чтобы повысить свою защиту от развития рака груди, женщинам после 35 лет важно контролировать свое питание, экологическую обстановку и прием гормональных средств
-
Велосипед помогает женщинам защититься от набора веса перед менопаузой
4 июня 2019
Всего пять дополнительных минут на велосипеде помогают женщинам лучше контролировать вес на пороге менопаузы, показало исследование.
-
10 продуктов, которые гарантированно превращающихся в жировые отложения
4 июня 2019
Диетологи давно заявили, что не жиры являются причиной набора лишнего веса, а главные виновники этого — углеводы.
-
Эта ягода показана тучным людям
4 июня 2019
Как показали исследования Университета Восточной Англии, потребление черники (150 граммов) в ежедневном режиме сокращает риск развития болезни сердца на 12-15% у людей с ожирением.
-
5 нарушений, с которыми помогает справиться употребление овощей и фруктов
4 июня 2019
Ежедневно нужно употреблять минимум пять порций овощей и фруктов. Придерживаясь этого принципа, можно справиться с определенными нарушениями в здоровье.
-
Сахар: какие изменения произойдут, если перестать его есть
4 июня 2019
Сахар – тот самый зловещий продукт, от которого нужно отказаться в первую очередь при многих проблемах со здоровьем.
-
Новый фуд-тренд: коралловая вода для похудения
4 июня 2019
Считается, что коралловая вода богата минералами
-
Ученые связали риск смерти у женщин с ежедневным количеством шагов
4 июня 2019
Минимум 4400 шагов, сделанных ежедневно, защищают женщин от повышенного риска смерти, - это показало исследование ученых из США и Японии.
-
Почему нужно нарушать диету: пять причин
4 июня 2019
Диетологи утверждают, что нарушать диету можно с пользой для организма. Отступление от строгого режима называется читмилом (cheat — жульничать, meal — еда).
