Список новостей
-
Як уникнути переохолодження організму: корисні поради фахівців
18 ноября 2024
Як уникнути переохолодження організму: корисні поради
-
Стало відомо, чи можуть спеції зупинити та вилікувати запалення в організмі
17 ноября 2024
Запалення — природна реакція організму на інфекцію чи травму. Це складний процес, який викликає локалізований набряк, біль, жар і навіть тимчасову втрату функції уражених тканин.
-
"Гормон щастя", схуднення та післяпологова депресія: чи є зв’язок
17 ноября 2024
Доза окситоцину може бути ключем до боротьби з післяпологовою депресією та допоможе у зниженні ваги.
-
Цікавий факт: що відбувається з організмом, якщо кожного ранку випивати склянку теплої води
17 ноября 2024
Вживання теплої води може не тільки допомогти у зниженні ваги, але водночас може поліпшити швидкість обміну речовин і знизити ризик хронічних захворювань.
-
Голодування задля схуднення: плюси та мінуси
17 ноября 2024
Перед тим, як почати голодування заради довгоочікуваної цифри на вагах, варто знати його максимально допустиму тривалість, щоб не заподіяти шкоди здоров’ю.
-
Як харчуватися жінкам з вагою 75-80 кг, щоб схуднути: фітнес-тренер запропонував раціон
17 ноября 2024
Нам всім хочеться мати красиву та сексуальну фігуру. Подекуди, сідаючи на дієти і не жаліючи себе, ми забуваємо про здоров'я і біди стає навіть більше, ніж бажання схуднути. Пам’ятайте, красива фігура – здорове тіло!
-
Як приготувати натуральний вітамінний порошок для імунітету
17 ноября 2024
Виявляється, апельсинова шкірка містить майже в три рази більше вітаміну С, ніж м'якуш, тому з неї можна зробити натуральний засіб, який зміцнить імунітет усієї родини, особливо у сезон застуд і грипу.
-
Як швидко знизити тривожність та заспокоїтися: психологиня дала поради
17 ноября 2024
Повернутися в стан "тут і зараз" допоможуть прості дії.
-
Названо п'ять харчових звичок, від яких краще відмовитися після 50 років
16 ноября 2024
Щоб підтримувати своє здоров'я у кращому стані після 50 років, варто відмовитися від деяких харчових звичок. Читайте в матеріалі ТСН.ua, від яких саме.
-
Названо 6 звичок, які провокують здуття живота
16 ноября 2024
6 звичок, які провокують здуття живота
