Список новостей
-
Дієтологами названий спосіб вживати хліб, не повніючи
20 июля 2026
Фахівці радять комбінувати хліб з жирами, а також вживати його тільки в помірній кількості. Портал…
-
Чотири продукти, яких варто уникати після 65 років
20 июля 2026
Старіючий організм схильний до більш високого ризику певних хвороб та інфекцій. Тому особливо важливо стежити…
-
Як почати ранок з користю: шість простих порад для сніданку
20 июля 2026
Щоб отримати заряд бадьорості та енергії вранці, потрібно дотримуватися всього кілька простих правил. Фахівці розповіли,…
-
Фахівці пояснили, чи можна щодня їсти шоколад і зберігати здоров’я
20 июля 2026
Мало знайдеться людей, які б не любили шоколад і не вживали ці ласощі. Але багато…
-
Названо п’ять найбільш корисних спецій
20 июля 2026
Люди століттями знали про цілющу силу трав і спецій. Приправи можуть не тільки “розбудити” практично…
-
Медики назвали найкорисніший фрукт в літній час
20 июля 2026
Найкориснішим фруктом, особливо в літній час, медики назвали абрикос. За їх словами, якщо абрикоси вживати щодня, то можна уникнути багатьох захворювань.
-
Названий кращий вид жирів для зниження ризику інсульту
20 июля 2026
Споживання в їжу продуктів з вмістом певного виду жирів знижує ризик інсульту. В ході дослідження…
-
Харчування при менопаузі: 7 продуктів, яких слід уникати
20 июля 2026
Менопауза – природний перехідний період в житті жінки. Менопауза пов’язана з багатьма неприємними симптомами і…
-
Дієтолог назвав оптимальний час для сніданку, якщо ви хочете позбавитися жиру на животі
20 июля 2026
Вісцеральний жир – це згубний стан, пов’язаний з декількома порушеннями обміну речовин, тому ніколи не…
-
Ця шкідлива звичка пришвидшено старить наше тіло
20 июля 2026
Чим більше часу ви проводите у сидячому положенні, тим старіше виглядаєте. Дослідження показало, що сидячий…
