Список новостей
-
Ежедневная прогулка снижает риск сердечнососудистых заболеваний
9 марта 2016
Примерно 40-минутная ежедневная прогулка может снизить риск сердечнососудистых заболеваний до 20 процентов, утверждают врачи.
-
ТОП-17 низкокалорийных продуктов, которые помогут похудеть
9 марта 2016
Многие думают, что диета — это однообразное меню, состоящее из очень ограниченного набора продуктов.
-
Десять лучших продуктов для мужского здоровья
9 марта 2016
Питание мужчин — особенная тема, которую многие не затрагивают либо из деликатности, либо из банального принципа "само рассосется".
-
Самые здоровые напитки для похудения
9 марта 2016
Всем, кто принял твердое решение непременно стать стройнее, диетологи настоятельно рекомендуют следить не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы пьете.
-
Как организовать крепкий и спокойный сон
9 марта 2016
Несложные действия помогут вам справиться с бессонницей и отлично выспаться ночью.
-
ТОП-7 соков для женского здоровья
9 марта 2016
Пить свежевыжатые соки полезно всегда. Но среди них можно выделить и те, которые хорошо помогают при женских заболеваниях.
-
Ложиться спать и вставать в одно и то же время жизненно необходимо
9 марта 2016
Исследование американских ученых показало, что для нашего здоровья важно ложиться спать и вставать в одно и то же время по будням и в выходные дни.
-
Ишиас: 8 натуральных средств, которые избавят от боли
9 марта 2016
Ишиас, или воспаление седалищного нерва, - это болевой синдром, обычно вызванный защемлением седалищного нерва.
-
Десять советов, как есть вкусно и не толстеть
9 марта 2016
Забудьте о подсчете калорий или диетах. Будьте добрее к себе и постарайтесь наконец перестать беспокоиться о том, что вы едите.
-
Весенняя гимнастика: освобождение от лишнего веса
9 марта 2016
Похудеть быстро, не прикладывая особых усилий, непросто. Но ежедневные занятия спортом помогут сбросить несколько килограммов.
