Список новостей
-
Счастливое детство сильнее генов
29 марта 2016
Склонность к депрессии больше всего зависит от раннего опыта человека
-
Пять привычек, которые помогут экономить на еде
29 марта 2016
Ни для кого не секрет, что магазинная еда часто дорогая и не очень качественная. Эксперты назвали пять полезных привычек, которые помогут сберечь семейный бюджет и здоровье.
-
ТОП-20 вариантов полезного ужина
29 марта 2016
Каждый грамотный диетолог скажет, что для того, чтобы похудеть и поддерживать форму, нужно кушать 5 раз в день и строго соблюдать баланс белков, жиров и углеводов.
-
Этот напиток снизит риск рака простаты
29 марта 2016
Новое исследование, основанное на более, чем 550000 мужчин во всем мире, показывает, что вероятность развития рака простаты снижается на 2,5% за каждые две дополнительные чашки кофе,…
-
Белковая диета помогает улучшить сон
29 марта 2016
Американские ученые из Университета Пардью после проведения ряда исследований пришли к выводу, что у людей с ожирением улучшается сон после применения белковой диеты.
-
Мышцы бодибилдеров более слабые, чем у обычных людей
29 марта 2016
Один грамм мышечной массы бодибилдера производит меньше энергии, чем мускулы обычных людей, которые не поднимают в зале штангу дни и ночи напролет.
-
Почему весной выпадают волосы и как с этим справиться
29 марта 2016
Весной наши волосы особо хрупкие и многие сталкиваются с их выпадением. На их здоровье негативно сказались шапки, которые мы носили, начиная с осени, морозы и ветра.
-
Как выбирать сухофрукты
29 марта 2016
Сухофрукты – хороший источник кальция, калия, магния, железа, витаминов А, Е, РР, группы В и других, кроме витамина С – он под воздействием кислорода во время сушки разрушается.
-
ТОП-12 продуктов против стресса и тревоги
29 марта 2016
Когда мы нервничаем, то часто пытаемся справиться с негативными эмоциями, пытаясь их «заесть». Как правило, это что-нибудь жирное, сладкое или наоборот, соленое.
-
Беременным назначают слишком много лекарств
29 марта 2016
Американские исследователи обнаружили, что многие из наиболее распространенных препаратов не следует назначать во время беременности ради безопасности женщины и будущего ребенка.
